ВСЕГДА РАДЫ ПОПОЛНЕНИЮ КОМАНДЫ DREVA
введи свой номер телефона и нажми отправить

КРАСОТА

И ЗДОРОВЬЕ

НАЧИНАЮТСЯ С ШЕИ

мастер-класс и

практическое занятие

Александра Кравчени

ПО СРЕДАМ
19:00 - 21:00
ЛОКАЦИЯ DREVA
44 BYN

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЗДОРОВЬЕ ШЕИ

или 5 причин посетить мастер-класс

Пойми, что от здоровья шеи зависит правильное функционирование мозга. А от мозга зависит ВСЁ!

Ты сможешь проверить и прочувствовать состояние своих шейных позвонков. Если они сместились, то мозг будет голодать и работать в «режиме энергосбережения»

Регулярно делай гимнастику для расслабления мышц шеи. Всего 10 минут в день значительно улучшат память, концентрацию внимания, настроение, повысят качество твоей жизни. Упражнения для самостоятельного выполнения Александр Кравченя продемонстрирует тебе на мастер-классе

Все мышцы головы и шеи – мимические. А это значит, что основная причина напряжения и зажимов мышц шеи - подавленные эмоции.

Для расслабления мышц шеи мы разработали усовершенствованную версию петли Глиссона, которая позволяет быстро и эффективно снять излишнее напряжение и избавиться от боли в шейно-воротниковом отделе

программа
мастер-класса
«РАСПАКОВЫВАЕМ РЕСУРС
И СНИМАЕМ БОЛИ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ»

*ВНИМАНИЕ*
возможны изменения, уточняйте
план непосредственно перед МК
19:00 – 19:15
19:00 – 19:15
знакомство с Мастером
основные этапы более чем 20-летнего опыта
19:15 – 20:00
19:15 – 20:00
теоритическая часть
Александр расскажет о причинах и привычках, приводящих к появлению мышечных зажимов в шейно-воротниковой зоне
20:00 – 20:30
20:00 – 20:30
практическая часть
пришло время познакомиться с упражнениями, которые укрепят ослабевшие мышцы в передней области шеи, способствует разработке подвижности шейных позвонков и обеспечат правильное положение головы
20:30 - 21:00
20:30 - 21:00
чайная церемония и обсуждение
завершаем процесс получения нового знания дегустацией травяных сборов от чайных Мастеров DREVA

ЧТО ПОЛУЧИШЬ И ОСОЗНАЕШЬ

ВЗАИМОСВЯЗЬ

ШЕИ И ЗРЕНИЯ

1

ВЛИЯНИЕ СОСТОЯНИЯ МЫШЦ ШЕИ

НА ДАВЛЕНИЕ, ГОЛОВНЫЕ БОЛИ И ОСАНКУ

2

КАК ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ШЕЮ

ИЗМЕНЯЕТ ПОХОДКУ

3

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ

ВОССТАНОВИТЬ ФУНКЦИИ МЫШЦ ШЕИ

4

И ЕЩЁ 

МНОГО

МНОГО

ВСЕГО

5

КАК ЭТО БЫЛО


Мастер-класс

Александра Кравчени

на Фестивале КАРАНI 2021


Каждый день Александр проводил для участников и гостей Фестиваля открытое занятие по здоровью шеи, очищению и оздоровлению организма, практике голодания.

отзывы участников

Super World Vau


Мастер - класс освещает однозначно очень важную тему знаний. Четко и хорошо становится ясно, что наше тело - это единая система. Первая часть с теоритическим разбором анатомии и рассматриванием важных точек индивидуально с каждым - это большой плюс.


Озвученная практика казалась сложной, до тех пор, пока мы не перешли к практике. Каждый попробовал, еще раз прошлись по важным точкам и снова была возможно попробовать практику. 


Очень понравилось то, что Александр легко повторял информацию и так же открыто уточнял тонкости в ответ на любой вопрос.


Благодарю

Егор Белохвостов

Мне довелось стать участником мастер-класса на тему здоровья шеи. В важности этой части тела я в принципе не сомневался. Многое о связи шейного отдела позвоночника и других структур я уже знал: частично благодаря медобразованию, частично в силу собственного любопытства. Но тем не менее теоретическая часть мастер-класса была интересной.

Были раскрыты более тонкие связи между шеей и другими структурами тела. Что важно, все идеи и наблюдения, о которых говорил Александр, можно было буквально прощупать, как на себе, так и на выступающем.


Также было рассказано о возможных причинах патологии шейного отдела. Что важно для формирования осознанного подхода к коррекции разного рода дисбаланса.


Несмотря на противоречивость темы, большое количество разных направлений и взглядов, никаких противоречий между уже имеющимися знаниями и теми, что были получены на мастер-классе, не было. Информация доступна, понятна и, что не менее важно, системна.


В завершение были показаны важные стартовые упражнения для самостоятельной работы над своим телом. Что ж, насколько они эффективны, покажет время!


В общем и целом рекомендую посетить данный мастер-класс. Даже если кажется, что всё понятно и известно - так только кажется😌

Юрась Шаройко

Уже около 10 лет занимаешься различными телесно-ориентированными и психофизическими упражнениями.


Казалось бы, что уже практически все суставчики разработал до хорошей подвижность и мягкости.


И всё же удивляешься, когда понимаешь, что в матчасти есть пробелы в знаниях и что одна из самых важнейших частей тел, на самом деле функционирует «не так как могла бы». А то, что работает, уже давно компенсирует и перегружается от чрезмерной нагрузки.


И как прекрасно когда вдруг в окружении появляется Человек, который на своём опыте узнал, исправил и теперь помогает другим прийти к целостности. При этом делает это доходчиво и доступно для каждого.


Основной вывод мастер-класса очевиден и от этого не менее значим и значителен: «только мне по силам, вернуть себе гибкость и подвижность здоровой шеи». А с полученными теоритическими и практическими знаниями это произойдет достаточно быстро!


Благодарю вас, Мастер

посетить

авторский мастер-класс

о здоровье шеи и позвоночника

оставь свои контактные данные
и мы свяжемся с тобой в ближайшее время
твоё имя
контактный номер телефона
нажимая на кнопку, ты даешь согласие на обработку персональных данных
подарочный сертификат
подарочный сертификат на мастер-класс — прекрасная возможность порадовать и удивить своих близких. Сертификат действует три месяца и распространяется на все мастер-классы соответственно расписанию DREVA live

ТОЧКА СБОРКИ

Независимости 19

метро Октябрьская / Купаловская


посмотреть на Google Maps>>

Наши мастер-классы проходят в уютной локации, комфортной обстановке и в кругу приятных людей.
Присоединяйся!
контакты

будем рады ответить на все вопросы

+375 (29) 607 44 88

drevalive@gmail.com